Benefícios do Flamenco para o corpo e alma

O Flamenco apura a musicalidade e a percepção musical, trabalhando com o ritmo, a marcação, o canto, as palmas e as melodias. A música interage com a dança de forma inseparável, expressa nas coreografias, passos, palmas e expressões.

A dança exige uma posição ereta e pode auxiliar na correção de problemas de postura, fortalecendo gradativamente as musculaturas abdominais e das costas.

A contagem de passos no ritmo e as exigências de compasso da música, além das coreografias, estimulam a coordenação motora, sendo um ótimo exercício para a percepção corporal.

Os movimentos exigidos na dança fortalecem intensamente a musculatura de pernas e braços. No sapateado, coxas e glúteos são exercitados. Além da flexibilidade e da elasticidade exigidas nas coreografias.

“O Flamenco é uma arte muito integrada à música e é fundamental estarmos o tempo todo ouvindo e atentos ao compasso”, explica Tatiana Bittencourt.

“Por ter uma gama muito grande de ritmos e estilos musicais, podemos expressar um grande repertório de emoções, como a tristeza, a alegria e a dor”.

A atenção aos movimentos de várias partes do corpo, as expressões faciais exigidas, a postura, a interiorização da música expressa em coreografias. Tudo isso contribui com um exercício de consciência corporal e pode te ajudar a conhecer melhor as possibilidades do seu corpo.

A dança flamenca é um espetáculo intenso e de muita beleza. Os passos firmes e elegantes e a coreografia em conjunto com a música imprimem a essa arte uma beleza hipnotizante. Além disso, ainda há as roupas, acessórios e maquiagens, extravagantes e sensuais. Toda essa busca pela beleza e pela perfeição facilmente irá influenciar sua autoestima.

Com tanto exercício e transpiração, além de aumentar a autoestima, exercitar o seu corpo e a sua mente, a dança Flamenca ainda ajuda a queimar as gorduras: cerca de 300 calorias por aula.

Sala Tablado Flamenco

Vamos Bailar?

A Sala Tablado Flamenco foi criada por Thalma DiLelli em 1997.
Nossas turmas são de no máximo 10 alunos, assim conseguimos dar atenção e trabalhar todo o potencial do aluno.
São 3 níveis de estudos: Básico, Intermediário e Avançado. Clique no botão abaixo e conheça mais!

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No ano de 2010, o Flamenco, foi eleito como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO.

Thalma DiLelli

Proprietária
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Professora de Flamenco

Thalma DiLelli é professora de Flamenco há 26 anos. Com um currículo invejável, Thalma se destaca pelo carisma e profissionalismo com que se dedica tanto à Sala Tablado Flamenco quanto aos seus alunos.

Flamenco

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